サイト管理人トミーのブログです。
ブログ
ブログ一覧
水中での方向感覚を保つための簡単テクニック
ダイビング中に「今どっちに行けばいいのかわからない…」と迷った経験はありませんか？
水中では陸上のような目印が少なく、方向感覚が狂いやすいものです。
ここでは、初心者でもできる水中での方向感覚を保つテクニックをご紹介します。
1. コンパスを使う
-
ダイビング用コンパスを手元に持ち、進む方向を決める
-
潜降前にバディと進行方向を確認する
-
定期的にコンパスをチェックしながら進む
水中では目視だけで方向を判断すると迷いやすいので、コンパスは必須アイテムです。
2. 地形や目印を覚える
-
岩や根、砂地の模様などを覚えて目印にする
-
同じ根や地形に戻るルートを意識すると迷いにくい
-
高低差や水深の変化も目安になる
水中のランドマークを頭に入れておくと、感覚的に戻りやすくなります。
3. バディと常に位置を確認する
-
バディを目視できる範囲で潜る
-
バディと一緒に進むことで、方向を見失ったときも安心
-
「バディがどっちにいるか」で進行方向の判断もできます
4. 移動距離を意識する
-
根から根まで、流れに沿って何m進んだかを意識する
-
潜降時や浮上時に水深と距離を覚えておくと迷いにくい
視界が悪くても「どれくらい進んだか」で位置を推測できます。
5. 安全停止で周囲を確認
-
浮上前の安全停止中に周囲の地形や進行方向を確認
-
これで浮上後に正しい方向に戻りやすくなります
まとめ
水中で方向感覚を保つためのポイントは、
-
コンパスを活用する
-
地形や目印を覚える
-
バディと常に位置を確認する
-
移動距離や水深を意識する
-
安全停止中に周囲を確認する
これらのテクニックを意識するだけで、迷わず安全に潜ることができ、安心してダイビングを楽しめますよ。
ご相談などはお気軽にどうぞ！
ダイビングショップ セブンエース （都市型ショップ 少人数制 マンツーマンもOK)
バディダイビングの基本と失敗しやすいポイント
ダイビングは一人ではなくバディ（相棒）と一緒に潜ることが基本です。
安全に楽しく潜るためには、バディとの連携が欠かせません。ここでは、バディダイビングの基本と、初心者がつまづきやすいポイントを紹介します。
バディダイビングの基本
1. 事前の打ち合わせ（ダイブプランの共有）
-
潜る場所や深度、時間の確認
-
海況や流れの情報を共有
-
緊急時の連絡方法を確認
潜る前にお互いのスキルや不安な点を確認することで、安全性が格段にアップします。
2. 潜降前のバディチェック
-
BWRAF（B：BCD、W：ウェイト、R：リリース類、A：エア、F：ファイナル）などの流れでチェック
-
空気残量、器材の装着状態、マスク・フィンの確認
陸上でしっかりチェックすることで、水中トラブルを未然に防げます。
3. 水中での連携
-
常にバディの位置を意識
-
合図で意思疎通（OKサイン、浮上サインなど）
-
万が一のときはお互いに助け合う
バディは単なる友達ではなく、安全のためのパートナーです。
4. 浮上・エキジット時の確認
-
安全停止中もバディと一緒
-
浮上後は器材を片付けながら互いの体調を確認
これで潜水中だけでなく、ダイビング全体が安全になります。
初心者がつまづきやすいポイント
1. バディの位置を見失う
-
潜降や移動中に気づいたら距離が離れていることがある
-
→ 常に目視できる範囲を意識、不安なら止まって確認
2. 合図のタイミングや意味が曖昧
-
OKサインや浮上サインを出すタイミングが遅れる
-
→ 事前に合図の意味をバディと確認しておく
3. バディ任せにしすぎる
-
自分の器材チェックや浮力コントロールを怠る
-
→ 自分の安全は自分で守ることが大切
4. 緊急時の行動が不明確
-
パニック時にどう対応するか分からず慌てる
-
→ 練習や講習で緊急手順を繰り返す
まとめ
バディダイビングの基本は、
-
潜る前にダイブプランを共有する
-
バディチェックで器材と空気を確認する
-
水中ではお互いの位置と合図を意識する
-
浮上後も安全を確認する
そして初心者が失敗しやすいのは、
-
バディの位置を見失う
-
合図のタイミングや意味を間違える
-
自分の安全管理を怠る
-
緊急時の行動が不明確
これらを意識するだけで、安全に楽しく潜ることができますよ。
ご相談などはお気軽にどうぞ！
ダイビングショップ セブンエース （都市型ショップ 少人数制 マンツーマンもOK)
マスクの曇り止めの正しい方法
ダイビングで快適に潜るために欠かせないのが、マスクの曇り止めです。
曇ったマスクだと視界が悪くなり、水中での不安や疲れにつながります。
ここでは、初心者でもできる正しい曇り止め方法をご紹介します。
1. 市販の曇り止めを使う
最も簡単で効果的なのは、市販のマスク用曇り止め。
-
少量をマスクの内側に塗る
-
数秒間広げたあと、水で軽くゆすぐ
ポイントは少量を薄く伸ばすこと。塗りすぎると水中で白く濁る場合があります。
2. 自然な方法（唾や石鹸）も効果的
市販品がなくても、身近な方法で曇り止めができます。
唾を使う方法
-
マスクの内側に唾を薄く塗る
-
指で全体に伸ばす
-
水で軽くゆすぐ
石鹸や食器用洗剤を使う方法
-
ごく少量の液体石鹸を薄く塗る
-
水で軽くすすぐ
どちらも薄く広げることがコツです。厚く塗ると視界が白く曇ることがあります。
3. 初めてマスクを使うときの手順も大事
新品マスクは工場の離型剤が残っていることがあり、そのままだと曇りやすいです。
-
水でよく洗う
-
歯磨き粉などを使用して油膜などを落とす
-
少量のペーストをレンズの内側に塗る
-
指で薄く伸ばす
-
数分置いたあと、水でしっかりすすぐ
⚠️ 歯磨き粉は研磨剤の入っていないものを使用するのがポイントです。間違えるとレンズに傷がつくことがあります。
-
-
市販曇り止めや唾でコーティングする
これで曇りにくくなります。
4. 水中で曇った場合の対処法
-
マスクを軽く上にずらし、水を少し入れて払い落とす
-
息をマスク内に吹きかけて拭く
焦らず、落ち着いて処理すれば視界が回復します。
まとめ
マスクを曇らせないコツは、
-
市販の曇り止めを正しく使う
-
唾や石鹸を薄く塗る方法もある
-
新品マスクはしっかり洗ってから使う
-
水中で曇ったら落ち着いて対処する
これだけで快適な視界を保ち、より安心してダイビングを楽しめます。
ご相談などはお気軽にどうぞ！
ダイビングショップ セブンエース （都市型ショップ 少人数制 マンツーマンもOK)
初心者がつまづきやすいスキルと克服法
ダイビングを始めたばかりの頃は、誰でも「うまくできないな…」と感じるスキルがあります。
ここでは、初心者が特につまづきやすい代表的なスキルと、その克服法をご紹介します。
1. 耳抜き
つまづきポイント
・潜降中に耳が痛くなり、うまく抜けない
・焦って強くやりすぎてしまう
克服法
-
早め＆こまめに耳抜きをする（1mごとに）
-
顔を少し上に向けると抜けやすい
-
バルサルバ法だけでなく、唾を飲み込む「トインビー法」も試す
2. マスククリア
つまづきポイント
・水が入ってくると慌ててしまう
・鼻に水が入りそうで怖い
克服法
-
陸上や浅い場所で「少し水を入れて出す」練習から始める
-
目をつぶらずにやると落ち着きやすい
-
「鼻から息を出す」ことを意識すれば水は簡単に抜ける
3. 中性浮力（ホバリング）
つまづきポイント
・浮きすぎたり沈みすぎたりして安定できない
・呼吸だけで浮力をコントロールする感覚が難しい
克服法
-
BCDの空気量を「ちょっとずつ」調整する
-
呼吸を大きくすると浮く、小さくすると沈むことを意識する
-
安全停止中にホバリングの練習をすると上達が早い
4. フィンキック
つまづきポイント
・力任せにバタバタして疲れてしまう
・水中で進みにくい
克服法
-
膝を曲げすぎず「足全体で大きく蹴る」意識を持つ
-
ゆっくりリズムよく蹴った方が楽に進める
-
水面ではバタ足、水中ではフィンキックと使い分ける
5. 潜降
つまづきポイント
・耳抜きや浮力調整がうまくいかず時間がかかる
・ロープなしでは不安定
克服法
-
ロープを使ってゆっくり潜る
-
息をしっかり吐いて体を沈める
-
耳抜きは無理せず止まってやる
まとめ
初心者がつまづきやすいのは、
-
耳抜き
-
マスククリア
-
中性浮力
-
フィンキック
-
潜降
といったスキルです。
どれも練習を重ねれば必ず克服できるもの。焦らず、インストラクターのサポートを受けながら少しずつ慣れていきましょう。
ご相談などはお気軽にどうぞ！
ダイビングショップ セブンエース （都市型ショップ 少人数制 マンツーマンもOK)
秋から冬にライセンス講習を受けるメリットとは？
「ダイビングのライセンス講習は夏に受けるもの」と思っていませんか？
実は、秋から冬にかけてこそライセンス取得におすすめのシーズンなんです。ここでは、その理由をいくつかご紹介します。
1. 海の透明度がグッと上がる
秋から冬にかけてはプランクトンが減り、海の透明度が一気に良くなります。
伊豆など関東近海でも15〜20m以上の視界が広がる日が増え、初心者の方でも安心して講習を進められます。
2. 講習が落ち着いて受けられる
夏のピークシーズンはプールも海も混雑気味ですが、秋以降はぐっと落ち着きます。
そのため、インストラクターからじっくり丁寧に教わるチャンスが多く、苦手なスキルも余裕を持って練習できます。
3. 翌シーズンにすぐファンダイビングへ
秋から冬にライセンスを取得しておけば、春〜夏のベストシーズンにすぐファンダイビングを楽しめるようになります。
「夏に講習 → その年は練習で終わり」にならず、シーズン本番をフルで楽しめるのが大きなメリットです。
4. ドライスーツに慣れられる
水温が下がり始める秋からは、講習でもドライスーツを使う機会が増えます。
ドライスーツ特有の浮力コントロールに早く慣れておくと、1年中快適に潜れるスキルが自然と身に付きます。
5. お得に受講できることも
秋から冬はオフシーズンに入るため、講習費用や宿泊費が割安になるケースもあります。さらに、予約が取りやすく自分のペースでスケジュールを組めるのも嬉しいポイントです。
まとめ
秋から冬にライセンス講習を受けるメリットは、
-
透明度が高いきれいな海で潜れる
-
混雑がなく講習に集中できる
-
翌シーズンにすぐファンダイブが楽しめる
-
ドライスーツに早くから慣れられる
-
費用面でお得な場合がある
という点です。
「来年のシーズンを存分に楽しみたい！」という方は、秋から冬のうちにライセンスを取得するのがおすすめですよ。
ご相談などはお気軽にどうぞ！
ダイビングショップ セブンエース （都市型ショップ 少人数制 マンツーマンもOK)
〒１６４-００１４ 東京都中野区南台１-１４-５ ハピネス加藤１０２
