ダイビングを始めたばかりの頃や、久しぶりに潜るとき、
「怖いな」「大丈夫かな」と感じるのは、とても自然なことです。
実は、ほとんどのダイバーが同じ気持ちを経験しています。

でも、ある瞬間をきっかけに、その「怖さ」は少しずつ薄れていきます。

呼吸が自然にできたとき

最初はレギュレーターでの呼吸に意識が集中しがちです。
けれど、ふとした瞬間に
「普通に息ができている」
と気づいたとき、体と心が一気に楽になります。

呼吸が落ち着くと、視野も広がり、周りを見る余裕が生まれます。
多くの人が、ここで初めて「大丈夫かも」と感じます。

水中で止まれるようになったとき

怖さの正体は、「自分をコントロールできていない感覚」であることが多いです。

中性浮力が少しずつ安定し、
その場でふわっと止まれた瞬間。
この感覚を知ると、不安は大きく減っていきます。

インストラクターやバディの存在を感じたとき

水中で振り返ったときに、
ちゃんとそばにいる人がいる。
それだけで、安心感はぐっと増します。

「一人じゃない」と実感できた瞬間、
緊張は自然と和らぎます。

生き物や景色に目が向いたとき

怖い気持ちでいっぱいのときは、周りを見る余裕がありません。
でも、魚が目に入ったり、地形や光に気づいた瞬間、
意識が「怖さ」から「楽しさ」へと切り替わります。

ここで初めて
「ダイビングって楽しいかも」
と思える人も多いです。

「できなくても大丈夫」と思えたとき

完璧に潜らなくてもいい。
うまくできない日があってもいい。

そう思えた瞬間、心が軽くなり、怖さは自然と減っていきます。
焦らず、自分のペースで潜ることが、結果的に一番の近道です。

ダイビングの怖さは、ある日突然消えるものではありません。
でも、呼吸、浮力、周りの存在、景色――
ひとつひとつの「大丈夫」が積み重なって、
いつの間にか怖さより楽しさが上回る瞬間が訪れます。

セブンエースでは、無理をせず、その人のペースに合わせて潜ることを大切にしています。
怖さを感じている方も、安心できる瞬間を一緒に見つけていきましょう。

ご相談などはお気軽にどうぞ！

ダイビングショップ　セブンエース　（都市型ショップ　少人数制　マンツーマンもOK）

mail@sevenace.net

ウミウシは、小さくて可愛らしい見た目とは裏腹に、観察するには少しコツが必要な生き物です。
どこにいるかを知っているだけで、効率よく観察でき、写真撮影も楽しめます。
今回は、ウミウシが集まりやすい場所の特徴を紹介します。

1. 海藻や岩の表面

• ウミウシは海藻や岩に付着する微小な藻類やプランクトンを食べています。

• 岩や海藻の表面をじっくり観察すると、意外とたくさん見つかります。

• 特に潮通しがある場所の岩には、種類も多く集まりやすいです。

2. 潮通しのある浅場

• ウミウシは流れに乗って移動することもあるため、潮通しのある浅場で見つかることが多いです。

• 岩や砂の境目など、流れが当たる場所を探すと出会いやすいです。

3. 岩の隙間や窪み

• ウミウシは外敵から身を守るため、岩の隙間や小さな窪みにいることがあります。

• じっくり観察すると、隠れた個体を見つけられます。

• 探すときは、そっと近づき、動かさず観察することがポイントです。

4. 海底の砂と岩の境目

• 砂地だけでは少ないですが、砂と岩が混ざる場所は食べ物や隠れ場所が豊富です。

• 特にウミウシは境界線に沿って移動することが多いので、砂と岩の境目をゆっくり探すのがおすすめです。

5. サンゴやソフトコーラルの周り

• 一部の種類のウミウシは、サンゴやソフトコーラル、イソギンチャクなどの周辺にいることがあります。

• 色鮮やかな環境にいるので、観察していても見つけやすく、写真映えも抜群です。

まとめ

ウミウシを観察したいときは、

• 岩や海藻の表面

• 潮通しのある浅場

• 岩の隙間や窪み

• 砂と岩の境目

• サンゴやソフトコーラル周り

を意識して探すと、見つけやすくなります。
ウミウシは動きがゆっくりなので、焦らず静かに観察することも大切です。

セブンエースでは、ウミウシ観察を楽しみながらじっくり潜る少人数制ダイビングも行っています。ぜひ一緒に観察しに行きましょう😊

ご相談などはお気軽にどうぞ！

ダイビングショップ　セブンエース　（都市型ショップ　少人数制　マンツーマンもOK)

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今年も無事に大晦日を迎える事が出来ました。
この一年、ダイビングショップ セブンエースをご利用いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

初めてダイビングに挑戦された方、
久しぶりに海へ戻ってきてくれた方、
スキルアップを目指して何度も通ってくれた方。

一人ひとりとのダイビングの時間が、私たちにとっても大切な思い出です。

ダイビングは、ただ潜るだけではなく、
緊張したり、不安になったり、うまくいかず悔しい思いをしたりすることもあります。
それでも、少しずつできることが増え、水中で笑顔が増えていく瞬間を見るたびに、
「この仕事をしていてよかった」と心から感じています。

今年は、
・落ち着いて潜れるようになった
・浮力が安定してきた
・生き物を見る余裕が出てきた

そんな小さな成長の積み重ねが、たくさん見られた一年でした。

来年も、
「安心して潜れること」
「無理をしないこと」
「海をじっくり楽しむこと」

この3つを大切にしながら、少人数制・マンツーマンの良さを活かしたダイビングを続けていきます。

まだ不安がある方も、ブランクがある方も、
「また潜りたいな」と思ったタイミングで、いつでも戻ってきてください。

来年も海で、そして水中で、皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
それでは皆様、どうぞ良い年末年始をお過ごしください。

セブンエース　代表　富田明仁