ダイビングに行く予定を立てたのに、当日ちょっと具合が悪いな、
でもせっかくだからちょっと無理をしてでも潜っちゃえ！
なんてことがあった方もいるのではないでしょうか。
せっかく遠くまで来たし、次にいつ来られるかわからないし、
潜ってみたら大丈夫かもと思っても、事故につながる場合も十分にあり得ます。
ダイビング前に必ずチェックしておきたい項目が幾つかありますので、
ぜひ参考にしてみてください。
そもそもダイビングに行く前にダイビングショップ・ダイビングサービスは
必ず病歴診断書の提出をお願いしています。
こちらの項目の1つでも当てはまる部分がある場合、かかりつけの医師に
ダイビングをしても大丈夫か確認をとってもらいます。
この中には花粉症などのアレルギーがあるかを問う部分もあるため、
1項目くらい当てはまる人のほうが今は多いのではないでしょうか。
ここで特に問題がなければ、ダイビングへいざ出発！！ですね(^O^)／
ただし、当日に次のような症状が出ていたら、
無理をせずダイビングを避けて休養することをお勧めします。
| ダイビング前のセルフチェック （2007 diversclinic.jp） | ||
| 熱はないか。 | ない | ある |
| 過労または体のだるさはないか。 | ない | ある |
| 昨夜の睡眠は十分か。 | 十分 | 不十分 |
| 食欲はあるか。 | ある | ない |
| 過去12時間以内に飲酒された方→飲酒による体調不良はないか。 | ない | ある |
| 下痢、脱水はないか。 | ない | ある |
| 身体のどこかに痛みはないか。 | ない | ある |
| 手足のしびれはないか。 | ない | ある |
| めまいはないか。 | ない | ある |
| 耳、鼻、副鼻腔に閉塞感はないか。 | ない | ある |
| 前回のダイビングの疲れは残っていないか。 | ない | ある |
| ダイビングをする意欲は十分にあるか。 | ある | ない |
海まで行ってやめたら周りに迷惑がかかると思うかもしれませんが、
万が一何か事故が起きてしまったらそのほうが大変です。
ダイビングの機会はまたあると思って無理せず休養しましょうね！
安全第一！自分の身の安全はまず、自分の正しい判断からですよ！！
お忘れなく！(^^♪
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