ダイビング知識・基礎

スキル・安全

ダイビング中に周りを見る余裕を作る方法

ダイビングを始めたばかりの頃は、「浮く!」「沈む!」「耳抜きしなきゃ!」と、自分のことで精一杯になることがほとんどです。そのため、「魚をあまり見られなかった…」「周りの景色を楽しむ余裕がなかった…」という方も少なくありません。でも、それは決して珍しいことではありません。経験を重ねることで、少しずつ周りを見る余裕が生まれてきます。今回は、その余裕を作る方法をご紹介します。
スキル・安全

ダイビング中に足がつる原因と対処法

ダイビング中に突然足がつってしまい、「痛い!」と焦った経験はありませんか?ふくらはぎや足の裏がつることは珍しいことではありません。ほとんどの場合は落ち着いて対処すれば大きな問題にはなりませんが、慌ててしまうと安全にも影響します。今回は、ダイビング中に足がつる原因と対処法についてご紹介します。
スキル・安全

ライセンスを取っただけで終わる人・続く人の違い

ダイビングのライセンスを取得すると、「これからたくさん海に行こう!」と思う方がほとんどです。しかし実際には、ライセンス取得後も定期的に潜り続ける人がいる一方で、そのまま一度も潜らなくなってしまう人もいます。では、その違いは何なのでしょうか?今回は、ライセンスを取っただけで終わる人と、長く続ける人の違いについてお話しします。
ダイビング知識・基礎

ガンガゼに刺された時の正しい対処法|慌てず安全に対応しましょう

ダイビングやシュノーケリングで海に入ると、岩場やテトラポッド周辺で見かけることが多い「ガンガゼ」。細く長い黒いトゲが特徴ですが、誤って触れてしまい刺さる事故は意外と少なくありません。今回は、ガンガゼに刺された時の正しい対処法をご紹介します。
スキル・安全

初心者ほど「分からない」と言っていい理由

ダイビングを始めたばかりの頃、「こんなこと聞いてもいいのかな…」と思ったことはありませんか?・耳抜きがよく分からない・器材の使い方に自信がない・中性浮力が難しいでも、実はこうした疑問は、初心者なら誰もが感じることです。
スキル・安全

海の中では「ゆっくり」が一番速い

ダイビングを始めたばかりの頃は、「みんなについて行かなきゃ」「早く泳がなきゃ」と焦ってしまうことがあります。でも実は、海の中では「ゆっくり」が一番速い。これは多くのインストラクターが感じていることです。今回は、その理由についてお話しします。
ダイビング知識・基礎

ダイバーが旅行先で最初に見るもの

旅行に行くと、まず観光地を調べたり、美味しいお店を探したりする人が多いと思います。もちろんダイバーも同じです。でも、ダイビングを続けていると、いつの間にか旅行先で最初に気になるものが変わってきます。今回は、そんな「ダイバーあるある」を紹介してみます。
スキル・安全

セブンエースが安全停止を大切にする理由

ダイビングをしていると、「安全停止をしましょう」という言葉をよく聞くと思います。ライセンス講習でも習う基本的なスキルですが、慣れてくると「浅いし大丈夫かな」「もう浮上してもいいかな」と思ってしまう人もいます。しかし、セブンエースでは浅いダイビングであっても、必ず5mで3分間の安全停止を行っています。今回は、なぜセブンエースが安全停止を大切にしているのかをお話しします。
ダイビング知識・基礎

ダイバーになると変わる休日の過ごし方

ダイビングを始める前と後では、休日の過ごし方が少し変わる人が多いです。もちろん全員ではありませんが、ダイバーになると今までとは違った楽しみ方が増えていきます。今回は、ダイバーになると変わる休日の過ごし方についてお話しします。
スキル・安全

ダイビングで実は必要ないもの

ダイビングを始める前は、「何か特別な才能が必要なんじゃないか」と思う方が少なくありません。実際に講習の相談でも、「泳ぎが苦手なんですが大丈夫ですか?」「運動神経が良くないので不安です」という声をよく聞きます。でも実は、ダイビングを楽しむために必要ないものもたくさんあります。今回は、初心者の方が意外と勘違いしやすい「ダイビングで実は必要ないもの」を紹介します。
スキル・安全

ダイビングで魚が近づいてくる理由

ダイビング中、「魚が思ったより近くまで来た!」「逃げないどころか近づいてきた」そんな経験をしたことはありませんか?最初は驚きますが、実はこれ、海の中では意外とよくあることです。今回は、なぜダイビング中に魚が近づいてくるのかを紹介します。
ダイビング知識・基礎

海の中で感じる“無”の時間

普段の生活では、・スマホを見る・仕事のことを考える・予定を気にする・人とのやり取りをする頭の中は常に何かで動いています。気づかないうちに、ずっと情報を受け取り続けています。でも海の中では、その多くが一度止まります。
スキル・安全

上達が早い人が最初に覚えること

ダイビングを始めると、「上達が早い人って何が違うんだろう?」と思うことがあります。実は、上達が早い人は特別な才能があるわけではありません。むしろ最初の段階で、“ある大事なこと”を覚えている人が多いです。今回は、上達が早い人が最初に覚えることについて紹介します。
スキル・安全

ダイビング中に呼吸が浅くなる原因

ダイビング中に、「なんだか呼吸が浅くなってる気がする」「息をちゃんと吸えていない感じがする」そんな経験はありませんか?実はこれ、初心者だけではなく久しぶりのダイビングでも起こりやすいことです。
ダイビング知識・基礎

ダイビングってどれくらいの頻度で行くもの?

「ダイビングってどれくらいのペースで行けばいいんですか?」これ、よく聞かれる質問です。結論から言うと、決まった正解はありません。ただし、続けやすくて上達しやすい“目安”はあります。今回はその考え方を分かりやすく紹介します。
ダイビング知識・基礎

ダイビング前に不安を減らす考え方

ダイビングの前日や当日、こんな気持ちになることはありませんか?「ちゃんとできるかな…」「迷惑かけたらどうしよう」「久しぶりでちょっと怖い…」こういった不安は、とても自然なものです。むしろ、初めての方やブランクがある方なら当たり前。でもこの不安、ちょっとした考え方でかなり軽くなります。今回は、ダイビング前に不安を減らすための考え方を紹介します。
ダイビング知識・基礎

海が苦手な人でもダイビングはできる?

「海がちょっと苦手なんですけど…」「泳ぐのも得意じゃなくて…」ダイビングの相談で、実はとても多い声です。結論から言うと、海が苦手な人でもダイビングはできます。
ダイビング知識・基礎

初心者が最初に驚くダイビングの現実

ダイビングに興味を持っている方の多くが、こんなイメージを持っています。「青くてキレイな海」「魚に囲まれる世界」「ふわふわ浮いて気持ちよさそう」
スキル・安全

バディとの距離が離れやすい人の特徴

ダイビングで最も大切なルールのひとつが**「バディと一緒に行動すること」**です。しかし、中にはバディから離れてしまいがちなダイバーもいます。距離が離れると、トラブル時に対応が遅れたり、安全性が低下する原因になります。今回は、バディとの距離...
スキル・安全

水中でのトラブルを想定した「セルフレスキュー」入門

ダイビングでは、バディ同士で助け合うことが基本ですが、**「自分自身を助ける力=セルフレスキュー」**も非常に重要です。水中で何か起きたとき、まず最初に対応するのは自分自身。パニックを防ぎ、安全に浮上し、トラブルを最小限に抑えるための基礎ス...
スキル・安全

浮力が安定する人・しない人の違い

ダイビングで一番と言っていいほど大切なのが“浮力コントロール”。同じように潜っていても、ふわっと安定する人と、上下にフワフワしやすい人には、いくつかハッキリした違いがあります。ここでは、その違いと改善のヒントを分かりやすくまとめました。浮力...
スキル・安全

マンツーマン指導で上達する理由と効果

ダイビングを始めてから数本潜ったものの、浮力が安定しない、ナビゲーションが苦手、写真がうまく撮れない…そんな悩みを抱えるダイバーにおすすめなのが、マンツーマン指導です。少人数制やグループ講習でも学べることはありますが、マンツーマンなら自分の...
スキル・安全

スキルアップ講習を受けるメリットと具体的効果

ダイビングを始めて数本潜ると、「もっと上手になりたい」「快適に潜りたい」と思う瞬間が出てきます。そんなときにおすすめなのが、スキルアップ講習です。スキルアップ講習は、単なる練習だけでなく、自分の弱点を明確にして効率的に改善するプログラム。さ...
ダイビング知識・基礎

ダイバーだけが知っている「水中の幸福感」

ダイビングをしていると、言葉では表せない特別な感覚を味わう瞬間があります。それは、海に潜ったことのある人だけが知っている、**「水中で感じる幸福感」**です。1. 水に包まれる安心感水中に浮かぶ瞬間、全身が水に包まれ、重力から解放されます。...
スキル・安全

ダイビング中に安全に生物観察するマナー

ダイビングの楽しみのひとつは、海の生き物との出会いです。色とりどりの魚や珍しい生物を間近で観察できるのは、海ならではの魅力ですが、間違った観察の仕方は生物や自分自身に危険を及ぼすことがあります。今回は、ダイバーが知っておきたい、安全に生物観...