スキル・安全 安全停止をもっと快適にする3つの工夫
ダイビングの最後に必ず行う安全停止。「3分間じっとしているのが退屈」「浮き沈みが安定せず疲れる」と感じる方も多いのではないでしょうか。安全停止は、減圧症リスクを減らすための大切な時間。少し工夫するだけで、快適に、しかもリラックスして行えるよ...
ダイビング知識・基礎
スキル・安全 スキル・安全 オフシーズンにスキルアップ！冬におすすめのスペシャルティ講習
冬になると「海はお休み」というイメージを持つ方も多いですが、実はこの時期こそスキルアップに最適なシーズン。海の透明度がぐっと上がり、落ち着いた環境でじっくり練習できるのが冬の魅力です。今回は、そんなオフシーズンにおすすめのスペシャルティ講習...
スキル・安全 BCDでの浮力調整が上手くいかない時の原因と対策
〜中性浮力を安定させて快適ダイビング〜ダイビング中、BCD（浮力調整器）で浮力を調整するのは基本ですが、「浮きすぎる」「沈みすぎる」「姿勢が安定しない」と悩む人は意外と多いです。今回は、原因と具体的な対策を整理して解説します。
スキル・安全 浮上スピードを正しくコントロールする方法
ダイビングで最も注意が必要なのが「浮上」。速く上がりすぎると減圧症（DCS）のリスクが高まり、体への負担も大きくなります。反対に、ゆっくり上がりすぎると、呼吸や空気消費が増える場合もあります。安全で快適な浮上のために、基本の方法とコツを整理しました。
スキル・安全 水中でバランスを崩す人の特徴と直し方
〜中性浮力を安定させて快適ダイビング〜水中でふわふわ揺れたり、頭が下がったり浮きすぎたり…「なんだかうまくバランスが取れない」と感じるダイバーは意外と多いです。でも安心してください。原因を知り、少し意識するだけで改善できます！
ダイビング知識・基礎 ウミウシ探しの楽しみ方 ～コツ中心で解説～
ダイバーに人気のマクロ生物「ウミウシ」。色鮮やかでユニークな姿は、見つけるだけで嬉しくなりますよね。でも、ウミウシはとても小さく、動きもゆっくりなので、慣れないうちはなかなか見つけられません。そこで今回は、初心者でも楽しめる 「ウミウシ探し...
ダイビング知識・基礎 ドライスーツデビュー前に知っておきたい基本知識
〜冬も快適に潜るための第一歩〜水温が下がる秋冬の海でも快適に潜るために欠かせないのが「ドライスーツ」。初めて使う方は「動きにくそう」「空気が抜けなくて浮きそう」と不安もあるかもしれません。今回は、ドライスーツデビュー前に知っておきたい基本ポ...
スキル・安全 マスクの曇り止めの正しい方法
ダイビングで快適に潜るために欠かせないのが、マスクの曇り止めです。曇ったマスクだと視界が悪くなり、水中での不安や疲れにつながります。ここでは、初心者でもできる正しい曇り止め方法をご紹介します。1. 市販の曇り止めを使う最も簡単で効果的なのは...
スキル・安全 初心者がつまづきやすいスキルと克服法
ダイビングを始めたばかりの頃は、誰でも「うまくできないな…」と感じるスキルがあります。ここでは、初心者が特につまづきやすい代表的なスキルと、その克服法をご紹介します。1. 耳抜きつまづきポイント・潜降中に耳が痛くなり、うまく抜けない・焦って...
ダイビング知識・基礎 秋から冬にライセンス講習を受けるメリットとは？
「ダイビングのライセンス講習は夏に受けるもの」と思っていませんか？実は、秋から冬にかけてこそライセンス取得におすすめのシーズンなんです。ここでは、その理由をいくつかご紹介します。1. 海の透明度がグッと上がる秋から冬にかけてはプランクトンが...
ダイビング知識・基礎 ナイトダイビングの魅力と注意点
昼間とはまったく違う表情を見せてくれる夜の海。ライトを片手に潜るナイトダイビングは、特別な体験として多くのダイバーを魅了しています。ここでは、その魅力と、安全に楽しむための注意点をご紹介します。🌙 ナイトダイビングの魅力1. 夜行性の生き物...
スキル・安全 フィンキックの種類と使い分け｜効率よく泳ぐためのコツ
ダイビング中の移動手段といえば フィンキック。正しいキックを身につけると、疲れにくく、空気の消費も抑えられ、水中での安定感も増します。ここでは代表的なフィンキックの種類と、それぞれの使い分け、さらに上達のためのコツをご紹介します。1. フラ...
ダイビング知識・基礎 スキューバダイビングで使う用語集（初心者編）
ダイビングを始めたばかりの方にとって、耳慣れない言葉が多くて戸惑うことはありませんか？講習やログブック、先輩ダイバーとの会話の中でもよく出てくる用語を、初心者向けに分かりやすくまとめました。基本的な用語Cカード（ライセンスカード） ダイビン...
ダイビング知識・基礎 東京都から行く秋のダイビング！透明度抜群の海でゆったり体験
まだまだ猛暑が続く日々ですが、暦的には夏が終わり、海の混雑も落ち着く秋のダイビングシーズン。東京都からアクセスできる伊豆半島の海でも、秋ならではの魅力がいっぱいです。ここでは、秋のダイビングが楽しい理由とおすすめポイントを紹介します。1. ...
ダイビング知識・基礎 器材保管のNG例5選｜カビ・変形・劣化を防いで長持ちさせるために
こんにちは、ダイビングショップ セブンエースです！ダイビング器材は海の過酷な環境にさらされるため、使った後の正しい保管方法がとても大切です。ちょっとした不注意でカビが生えたり、部品が変形・劣化したりすると、安全にも快適さにも悪影響が出てしま...
スキル・安全 レギュレーターの仕組みとオーバーホールの重要性｜安全なダイビングのために知っておきたい基本
こんにちは、ダイビングショップ セブンエースです！ダイビング器材の中でも、最も重要な役割を持つのが「レギュレーター」です。空気ボンベの高圧空気を安全に呼吸できる圧力に調整し、ダイバーに届ける命綱とも言えます。今回は、レギュレーターの仕組みと...
ダイビング知識・基礎 マスクが曇る原因とプロの対策テクニック｜快適な視界を保つ方法とは？
こんにちは、ダイビングショップ セブンエースです！「せっかく潜ったのに、マスクが曇って前が見えない…」そんな経験はありませんか？マスクの曇りは、視界不良による不安やストレスの原因になりますし、景色や生き物をしっかり見るためにもクリアな視界は...
スキル・安全 水中でのコミュニケーションがうまくいくコツ3つ｜初心者ダイバー必見！
こんにちは、ダイビングショップ セブンエースです！水中でバディやガイドとスムーズに意思疎通できると、ダイビングがもっと安心で、もっと楽しくなりますよね。でも「水中だと声が出せないから不安…」「サインを忘れちゃう」と感じている方も多いはず。今...
ダイビング知識・基礎 なぜ深く潜ると「窒素酔い」が起こるの？初心者にも分かりやすくセブンエースが解説します
こんにちは、ダイビングショップ セブンエースです。今回は、ダイビングを始めたばかりの方からよくいただく質問のひとつ、**「窒素酔いって何？どうして深く潜ると起こるの？」**というテーマについて、初心者の方にもわかりやすく解説していきます。■...
スキル・安全 安全停止って何？セブンエースが5mで3分を徹底する理由
今回は、ダイバーの命と健康を守る**“安全停止”の意味と重要性**、そしてセブンエースが全ダイブで5m3分を徹底している理由を解説します！
スキル・安全 【夏ダイビング】ウェットスーツあるあるとその対策まとめ！擦れ・日焼け・寒暖差に要注意！
こんにちは、ダイビングショップ【セブンエース】です！夏といえばウェットスーツの季節。水温が上がって快適に潜れる反面、夏特有のトラブルも増える時期です。今回は、「あるある！」と思わずうなずいてしまうウェットスーツの悩みと、その対策をわかりやす...
ダイビング知識・基礎 ダイビングライセンス（Cカード）は世界共通？使える範囲と注意点をセブンエースがわかりやすく解説！
こんにちは！ダイビングショップ セブンエースです。今回はダイビングのライセンスカードについて詳しく解説していきますね。1. ダイビングの「Cカード」って何のこと？Cカードとは、「Certification Card（認定証）」の略で、スキュ...
ダイビング知識・基礎 ダイビングの“過去ログ”、ちゃんと活用してる？
上達と安全に役立つログブックの使い方「講習のときに書いて以来、ダイブログ開いてない…」「スタンプもらうだけで終わってるかも…」そんな方にこそ知ってほしい！**ログブックは、ただの記録ではなく、上達と安全に直結する“水中のライフログ”**なん...
スキル・安全 水面休息（サーフェスインターバル）の大切さをセブンエースが解説！
「2本目のダイビング、早く潜りたい！」でもちょっと待ってください。その前にしっかり“水面休息”とっていますか？今回は、安全なダイビングを続けるうえで非常に重要な「サーフェスインターバル（水面休息）」について、分かりやすく解説します。
スキル・安全 夏のダイビングは要注意！ダイバーのための熱中症対策ガイドをセブンエースが解説！
ダイビング中にも熱中症になる？「海に入ってるんだから暑くないでしょ？」 そう思われるかもしれませんが、実はダイビングでも熱中症になるリスクは十分あります。特に、陸上での準備や移動中が要注意！熱中症は、体内の水分と塩分のバランスが崩れたり、体...