スキルアップ 上手いダイバーほどやらないこと
上手いダイバーほど、“やらないこと”がはっきりしています。無駄な動きや判断を減らしているから、結果的に安定して見えるんです。
ダイビング上達
スキルアップ スキルアップ 中性浮力が急に上達する「ある感覚」
「中性浮力がなかなかうまくいかない」「浮いたり沈んだりしてしまう」「コツがよく分からない」実は中性浮力って、ある感覚をつかむと急に安定することがあります。
スキルアップ エアが最後まで余る人の考え方
同じダイビングをしているのに、「あれ、もう50しかない…」という人と「まだこんなに残ってるの？」という人がいます。肺活量の差？体力の差？そう思われがちですが、実は違います。エアが最後まで余る人は、特別な能力があるのではなく“考え方”が違うだけ。ちょっとした意識の差が、エア持ちに大きく影響しています。
スキルアップ ダイビング中に「余裕がある人」の行動パターン
同じ海、同じ本数なのに、なぜかいつも落ち着いて見える人っていますよね。バタバタせず、呼吸も穏やかで、トラブルも少なくて、なんだか楽しそう。「経験が多いからでしょ？」と思いがちです
スキルアップ ダイビング当日の朝にやっておくと楽になる5つの準備
ダイビング当日、楽しみな気持ちと同時に、「忘れ物ないかな？」「ちゃんと潜れるかな…」「なんだかバタバタする…」こんなふうに、意外と朝から落ち着かない人も多いです。でも実は、朝のちょっとした準備だけで、その日のダイビングは驚くほどラクになります。今回は、出発前にやっておきたい5つのポイントをご紹介します。
スキルアップ BCDでの浮力調整が上手くいかない時の原因と対策
〜中性浮力を安定させて快適ダイビング〜ダイビング中、BCD（浮力調整器）で浮力を調整するのは基本ですが、「浮きすぎる」「沈みすぎる」「姿勢が安定しない」と悩む人は意外と多いです。今回は、原因と具体的な対策を整理して解説します。
スキルアップ 浮上スピードを正しくコントロールする方法
ダイビングで最も注意が必要なのが「浮上」。速く上がりすぎると減圧症（DCS）のリスクが高まり、体への負担も大きくなります。反対に、ゆっくり上がりすぎると、呼吸や空気消費が増える場合もあります。安全で快適な浮上のために、基本の方法とコツを整理しました。
スキルアップ 水中でバランスを崩す人の特徴と直し方
〜中性浮力を安定させて快適ダイビング〜水中でふわふわ揺れたり、頭が下がったり浮きすぎたり…「なんだかうまくバランスが取れない」と感じるダイバーは意外と多いです。でも安心してください。原因を知り、少し意識するだけで改善できます！
スキルアップ ダイビング前日にやるべきこと＆注意点！安心して楽しむための準備ガイド セブンエース監修
ダイビングは、美しい海の世界を楽しむ素晴らしいアクティビティですが、前日の過ごし方がとても大切です。体調や準備のミスがあると、せっかくのダイビングが台無しになってしまうことも。そこで今回は、ダイビング前日に気をつけるべきポイントを詳しくご紹介します！