ダイビング初心者

「ダイビングに興味はあるけど、自分に向いているのかな？」初めての方から、よく聞かれる質問です。ダイビングは特別なスポーツに見えるかもしれませんが、実際には年齢や運動経験よりも大切なことがあります。今回は、ダイビングに向いている人・向いていない人についてお話ししてみます。

ダイビング中、「魚が思ったより近くまで来た！」「逃げないどころか近づいてきた」そんな経験をしたことはありませんか？最初は驚きますが、実はこれ、海の中では意外とよくあることです。今回は、なぜダイビング中に魚が近づいてくるのかを紹介します。

普段の生活では、・スマホを見る・仕事のことを考える・予定を気にする・人とのやり取りをする頭の中は常に何かで動いています。気づかないうちに、ずっと情報を受け取り続けています。でも海の中では、その多くが一度止まります。

ダイビングを始めると、「上達が早い人って何が違うんだろう？」と思うことがあります。実は、上達が早い人は特別な才能があるわけではありません。むしろ最初の段階で、“ある大事なこと”を覚えている人が多いです。今回は、上達が早い人が最初に覚えることについて紹介します。

ダイビング中に、「なんだか呼吸が浅くなってる気がする」「息をちゃんと吸えていない感じがする」そんな経験はありませんか？実はこれ、初心者だけではなく久しぶりのダイビングでも起こりやすいことです。

「ダイビングって楽しいですか？」よく聞かれる質問ですが、正直に言うと「楽しい」だけではありません。ダイビングを始めると、日常の感じ方そのものが少し変わります。大げさに聞こえるかもしれませんが、実際にそう感じる方はとても多いです。今回はその理...

ダイビングを続けている人に聞くと、「やってよかったな」と思う瞬間は、意外とたくさんあります。派手な出来事だけではなく、ふとした瞬間に感じることも多いです。今回は、そんな“ダイビングをやってよかったと思う瞬間”を紹介します。

「ダイビングって思ったより疲れる…」「1本終わるとぐったりする」そんな経験、ありませんか？実はダイビングは、やり方次第でかなりラクにできる遊びです。疲れやすい人には原因があり、逆にラクに潜れる人には共通点があります。今回は、ダイビングで疲れにくくなるコツを紹介します。

「ダイビングってどれくらいのペースで行けばいいんですか？」これ、よく聞かれる質問です。結論から言うと、決まった正解はありません。ただし、続けやすくて上達しやすい“目安”はあります。今回はその考え方を分かりやすく紹介します。

ダイビングの前日や当日、こんな気持ちになることはありませんか？「ちゃんとできるかな…」「迷惑かけたらどうしよう」「久しぶりでちょっと怖い…」こういった不安は、とても自然なものです。むしろ、初めての方やブランクがある方なら当たり前。でもこの不安、ちょっとした考え方でかなり軽くなります。今回は、ダイビング前に不安を減らすための考え方を紹介します。