スキルアップ

ダイビング中に、「なんだか呼吸が浅くなってる気がする」「息をちゃんと吸えていない感じがする」そんな経験はありませんか？実はこれ、初心者だけではなく久しぶりのダイビングでも起こりやすいことです。

ダイビングを続けている人に聞くと、「やってよかったな」と思う瞬間は、意外とたくさんあります。派手な出来事だけではなく、ふとした瞬間に感じることも多いです。今回は、そんな“ダイビングをやってよかったと思う瞬間”を紹介します。

「ダイビングって思ったより疲れる…」「1本終わるとぐったりする」そんな経験、ありませんか？実はダイビングは、やり方次第でかなりラクにできる遊びです。疲れやすい人には原因があり、逆にラクに潜れる人には共通点があります。今回は、ダイビングで疲れにくくなるコツを紹介します。

中性浮力が安定しているダイバーを見ると、「なんであんなにピタッと止まれるの？」「何を意識してるんだろう？」と思ったことはありませんか？実は中性浮力ができる人は、特別なことをしているわけではありません。ただ、水中での“考え方”がシンプルで的確...

上手いダイバーほど、“やらないこと”がはっきりしています。無駄な動きや判断を減らしているから、結果的に安定して見えるんです。

ダイビングが上達する人には共通点があります！

ダイビングをしていると、「なんだか余裕がなくなってしまった」「周りを見る余裕がなかった」「気づいたらエアも減っていた」そんな経験をしたことがある人もいると思います。

同じダイビングをしているのに、「あれ、もう50しかない…」という人と「まだこんなに残ってるの？」という人がいます。肺活量の差？体力の差？そう思われがちですが、実は違います。エアが最後まで余る人は、特別な能力があるのではなく“考え方”が違うだけ。ちょっとした意識の差が、エア持ちに大きく影響しています。