スキルアップ ダイビング当日の朝にやっておくと楽になる5つの準備
ダイビング当日、楽しみな気持ちと同時に、「忘れ物ないかな？」「ちゃんと潜れるかな…」「なんだかバタバタする…」こんなふうに、意外と朝から落ち着かない人も多いです。でも実は、朝のちょっとした準備だけで、その日のダイビングは驚くほどラクになります。今回は、出発前にやっておきたい5つのポイントをご紹介します。
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未分類 トラブルが起きにくいダイバーの行動パターン
トラブルが起きないダイバーは、特別なスキルを持っているわけではありません。共通しているのは「行動のクセ」です。1. 常に一歩ゆっくり行動する潜降を急がない合図を確認してから動く周囲を見てから次の行動へこの「一拍置く」クセが、トラブルを防ぎま...
未分類 エア消費が早い人が無意識にやっていること
「自分はエアが減るのが早い」そう感じている人はとても多いです。でも実際には、体力や肺活量よりも無意識のクセが影響していることがほとんどです。1. 呼吸が浅く、常に速くなっている緊張していると、呼吸は自然と浅くなります。少し吸って、すぐ吐く吐...
スキルアップ 浮上前に必ず確認してほしい3つのポイント
ダイビング中のトラブルは、実は浮上そのものより「浮上前の準備不足」から起きることが多いです。慣れてくるほど、無意識に流れ作業になりがちな場面だからこそ、必ず確認してほしいポイントがあります。
未分類 インストラクターが見ている「安心して任せられるダイバー」の特徴
ダイビングでは、スキルが高いこと＝安心、とは限りません。実はインストラクターが「この人なら安心して任せられるな」と感じるポイントは、別のところにあります。1. 分からないことをそのままにしない安心できるダイバーほど、よく質問します。不安な点...
未分類 ダイビング後に「疲れが残りにくい人」の共通点
同じ本数、同じ海に潜っているのに、「全然疲れてない人」と「ぐったりしてしまう人」がいます。実は、疲れが残りにくい人にはいくつかの共通点があります。体力の差だけではありません。1. 呼吸がゆっくり安定している疲れが残りにくい人は、呼吸がとても...
未分類 久しぶりのダイビングでまず確認したい5つのこと
「久しぶりのダイビング、ちゃんとできるかな？」ブランクが空いたダイバーが不安を感じるのは、とても自然なことです。でも、事前にいくつかのポイントを確認しておくだけで、安心して海に入ることができます。1. 呼吸を落ち着いてできるかまず一番大切な...
未分類 「できるまで待つ」ダイビングの大切さ
ダイビングの講習やファンダイブでは、「早くできるようにならなきゃ」「周りに迷惑をかけたくない」そう感じてしまう方も少なくありません。でも、ダイビングで本当に大切なのは、**できるようになるスピードではなく、「できるまで待つこと」**です。人...
未分類 人と比べなくていいダイビングの楽しみ方
ダイビングをしていると、つい周りと比べてしまうことがあります。「自分より上手そう」「落ち着いていて余裕がありそう」そんなふうに感じて、焦ったり落ち込んだりすることもあるかもしれません。でも、ダイビングは本来、人と比べるものではありません。上...
未分類 ダイビングが怖くなくなる瞬間
ダイビングを始めたばかりの頃や、久しぶりに潜るとき、「怖いな」「大丈夫かな」と感じるのは、とても自然なことです。実は、ほとんどのダイバーが同じ気持ちを経験しています。でも、ある瞬間をきっかけに、その「怖さ」は少しずつ薄れていきます。呼吸が自...