ダイビング知識・基礎 海の中で感じる“無”の時間
普段の生活では、・スマホを見る・仕事のことを考える・予定を気にする・人とのやり取りをする頭の中は常に何かで動いています。気づかないうちに、ずっと情報を受け取り続けています。でも海の中では、その多くが一度止まります。
ダイビング呼吸
ダイビング知識・基礎 スキルアップ ダイビング中に呼吸が浅くなる原因
ダイビング中に、「なんだか呼吸が浅くなってる気がする」「息をちゃんと吸えていない感じがする」そんな経験はありませんか？実はこれ、初心者だけではなく久しぶりのダイビングでも起こりやすいことです。
スキルアップ 中性浮力が急に上達する「ある感覚」
「中性浮力がなかなかうまくいかない」「浮いたり沈んだりしてしまう」「コツがよく分からない」実は中性浮力って、ある感覚をつかむと急に安定することがあります。
スキルアップ エアが最後まで余る人の考え方
同じダイビングをしているのに、「あれ、もう50しかない…」という人と「まだこんなに残ってるの？」という人がいます。肺活量の差？体力の差？そう思われがちですが、実は違います。エアが最後まで余る人は、特別な能力があるのではなく“考え方”が違うだけ。ちょっとした意識の差が、エア持ちに大きく影響しています。
スキルアップ ダイビング中に「余裕がある人」の行動パターン
同じ海、同じ本数なのに、なぜかいつも落ち着いて見える人っていますよね。バタバタせず、呼吸も穏やかで、トラブルも少なくて、なんだか楽しそう。「経験が多いからでしょ？」と思いがちです