トミー

ダイビングをしていると、つい周りと比べてしまうことがあります。「自分より上手そう」「落ち着いていて余裕がありそう」そんなふうに感じて、焦ったり落ち込んだりすることもあるかもしれません。でも、ダイビングは本来、人と比べるものではありません。上...

ダイビングを始めたばかりの頃や、久しぶりに潜るとき、「怖いな」「大丈夫かな」と感じるのは、とても自然なことです。実は、ほとんどのダイバーが同じ気持ちを経験しています。でも、ある瞬間をきっかけに、その「怖さ」は少しずつ薄れていきます。呼吸が自...

ウミウシは、小さくて可愛らしい見た目とは裏腹に、観察するには少しコツが必要な生き物です。どこにいるかを知っているだけで、効率よく観察でき、写真撮影も楽しめます。今回は、ウミウシが集まりやすい場所の特徴を紹介します。1. 海藻や岩の表面ウミウ...

今年も無事に大晦日を迎える事が出来ました。この一年、ダイビングショップ セブンエースをご利用いただいた皆さま、本当にありがとうございました。初めてダイビングに挑戦された方、久しぶりに海へ戻ってきてくれた方、スキルアップを目指して何度も通って...

ダイビングで最も大切なルールのひとつが**「バディと一緒に行動すること」**です。しかし、中にはバディから離れてしまいがちなダイバーもいます。距離が離れると、トラブル時に対応が遅れたり、安全性が低下する原因になります。今回は、バディとの距離...

初めての海や久しぶりのダイビングでは、誰でもドキドキ・緊張・不安を感じます。でも、緊張したまま潜ると呼吸や動きが乱れ、浮力コントロールや水中での落ち着きに影響します。そこで今回は、潜る前にできる簡単なメンタル整え法をご紹介します。1. 呼吸...