今話題の「飲む日焼け止め」って？ |

まだ多くの地域では梅雨入り前ですが、30℃を超える地域も出てきましたね(;´Д｀)

そうなると気になってくるのが「日焼け」ですよね！

今の時期が一番紫外線量が多いとも言います。

紫外線対策に気を付けないといけない時期になってきました。

そんな中、「飲む日焼け止め」というのを聞いたことがあるでしょうか？

テレビでも紹介されたことがあるものなのですが、「ヘリオケア」というものがあるですねぇ。

でも、本当に効くのかな？とか、副作用はないのかな？と気になってしまいます。

この「ヘリオケア」というものがどのようなものかちょっと調べてみました。

まず、その主成分はFernBlockというもので、Polypodium Leucotomos（ポリポディウム属）という

アメリカ大陸の熱帯および亜熱帯地域に生息するシダの一種から抽出されています。

自然由来のものなんですね。

そして副作用についてですが、紫外線の影響が深刻な海外では子供も服用しているようなのですが、

今の所ひどい副作用の報告はないんだそうです。ただし、

ごくまれに消化不良や皮膚のかゆみをおこすことがあるようです。

それでも妊娠・授乳されている人には使用は推奨されていません。

次に、その効果ですが、飲んでから30分後から効果が出始め、4～5時間は効果が持続するといいます。

色々調べてみると、「ヘリオケア」以外にもFernBlockが含まれるサプリメントなどが販売されているようです。

気になる方はFernBlockという成分を意識してサプリメントを探してみてもいいかもしれませんね。

ただし、くれぐれも用量・用法は守ってくださいね。せっかく日焼け対策をしているのに、

多く飲みすぎてしまって具合が悪くなってしまったり、むしろ肌が荒れてしまっては大変ですからね（;´д｀）

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