一時期の猛暑も一段落して夜なんかは過ごし易くなってきましたね。

この夏で海水浴やダイビングで日焼けされた方も多いのでは？

そもそも日焼けって何なのかご存知ですか？

日焼けとは紫外線を浴びることによって皮膚が赤く炎症を起こす症状と、

メラニン色素が皮膚表面に沈着する事を言います。

こうやって書くとひどい皮膚病みたいですよね( ﾟДﾟ)

簡単に言うと軽い火傷（やけど）みたいなものなんですね。

ちなみに英語で言うと「ＳＵＮＢＵＲＮ」　ってまんまですね・・・

それから紫外線は５月から７月が一番強いんですよ。

梅雨の時期に？って思うかもしれませんが、晴天の日が少ないだけで、

紫外線の量は夏と変わらないんです。

早目に対策を取る事も大事なんですね。

時間帯も大事です。

１０時から１４時位が一日の中での紫外線ピークの時間帯になります。

こういった情報を知っておくだけでも日焼け対策に役立ちますよね。

十分な予防策を取り、楽しく海や山で遊びましょうね！(*^^)v