先日は日焼けについて書きましたが、今回は日焼け止めについて。

日焼け止めに表示されているＳＰＦやＰＡ+の意味ってちゃんと理解していますか？

ＳＰＦは　Sun Protection Factor の略で、シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる

紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています。

20分程度の間に何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を

何倍に伸ばすことが出来るかという目安です。

つまりSPF20の場合、20分×20＝400分＝6時間40分。

6時間40分までは日焼けが抑制されるという事ですね。

ではPA+はというと、Protection Grade of UVA　の略で、

皮膚を黒くするだけでなくシワやたるみの原因となる紫外線 A 波（ UVA ）の

防止効果を表すものです。

強い方から＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階に別れています。

肌を赤くするUVBと肌の奥まで届くUVAのそれぞれをカットする値なんですね。

きちんと理解して正しく使いましょうね(*^^)v