もうすっかりウェットスーツの季節になりましたが、ドライスーツきちんと手入れできてますか？

秋になってドライスーツを掘り出してみたけど、ちゃんと使えるのかな？

と不安にならないように、しまってしまう前にドライスーツをクリーニングに出しませんか(^^♪

そもそもドライスーツって洗えるの？と思ったあなた、洗えますよ。

とは言っても専用のシャンプーやリンスを使いますけどね。

という事は素人にはちょっと敷居が高いですよね。

でもプロに頼むと何と１０８００円で出来ちゃうんです！

え、高くない？と思った方、内容が充実しているんですよ(*^^)v

クリーニングと言っても４段階の作業工程があります。

１つ目はシャンプー洗浄。

これによって汚れや匂いを取り除いてくれます。

汗の匂いなどが取れなくて困っている方も多いんですよ！

２つ目はリンス（柔軟）。

リンスをすることによって静電気の防止や、防水性の向上、堅くなった生地がふっくらとして快適性を蘇らせます！

３つ目は排気バルブの分解・洗浄。

これをすることによって排気不良による急浮上の危険性を抑えることが出来ます。

４つ目は防水ファスナーの潤滑化。

実はドライスーツの修理で一番高いのがファスナー交換。

一般的に４〜５万くらいかかってしまいます。

でも潤滑化をしておくことで、ファスナーがスーツに引っかかってスーツが破れてしまったり、

ファスナーが折れてしまうなどの可能性を抑えることが出来ます。

さらにこの４つの行程でスーツを長持ちさせる効果もありますからね！

こんなお得な４つの行程をしても１０８００円！

お安く感じてきたでしょ！(*^^)v

ぜひご自宅の奥深くにしまい込む前にドライスーツクリーニングを！！

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台風に悩まされる日々が続きますが、ダイビングのハイシーズンです！

日帰りで潜りに行く方、泊まり込みで行く方、リゾートに長期ステイに行く方、様々だと思います。

そんな中でボートに乗る機会も増えてきますよね。

そこで出てくるのがあの嫌な「船酔い」です(>_<)

すぐに酔ってしまう人と、全く酔わない人がいますが、何が違うのでしょうか？

もちろん慣れや体質もありますが、実は知っておくと酔いにくくなる事が幾つかあるんですよ！

今回は船酔いをなるべくしないようにする知識を幾つかご紹介したいと思います。

その１・睡眠不足は大敵！しっかりと睡眠をとっておきましょう！

ダイビングをするのに睡眠不足はＮＧです。船酔いもそうですが体調不良の原因にもなりますので、

前日にはしっかりと寝ておきましょうね(^^♪

その２・早寝早起きでスッキリ！

船酔い対策には早起きも大切です。寝起きのボーっとした状態で船に乗ると酔いやすくなります。

これは三半規管がまだ正常に機能していないからです。

起きてから２〜３時間経ってからボートに乗船するのが理想ですね。

二日酔いなどにならないように前日の飲酒も控えておく方が良いでしょう。

その３・前日に準備を済ませておいて、当日の朝は余裕を持って出かけましょう！

船酔いは心の焦りなど精神面からも起こりえます。

ゆっくりと心に余裕を持てるような準備をしておきましょう。

船に乗ってからも酔っちゃうかも・・とかマイナスなイメージはＮＧですよ。

その４・朝食の内容や量にも気を配りましょう！

空腹や満腹は船酔いを誘発しやすくなります。ちゃんと食べて腹八分目で押さえておきましょう。

脂っこいものや消化の悪いものは避けるようにしましょう。

その５・酔い止めを服用しましょう。

酔うのが怖い場合は薬に頼りましょう。

基本的にはダイビング前に服薬はＮＧですが、酔い止めを適量ならＯＫですよ。

ダイバーに何故か人気が高いのは「アネロン」ですが、合う合わないで個人差があるので、

自分に合った酔い止めを探しておきましょう。ちなみに私は「トラベルミン」が一番合います。

その６・船上で居る場所と姿勢と視線

船の上で酔いにくいのは船尾（進行方向から見て後ろ側）です。

船首（前の方）は波が当たり、一番揺れる場所になりますので、船尾の方がベターですよ。

姿勢も風通しの良い場所に座っているのが良いです。

視線は手元など下を向かずに進行方向の遠くの水平線などを見ておきましょう。

船に乗ってからカメラのセッティングなどはＮＧですよ！

その７・ダイビングポイントについたら順序良く素早くエントリーしましょう！

エントリーポイントについて、器材を背負ってからエントリーの

順番待ちの間に酔ってしまうなんて事も・・

そうならないようにあらかじめエントリーの順番などを決めておきましょう。

以上７点を守るだけでも船酔いしない確率がグーーンとアップしますよ！

ぜひ試してみてくださいね！(*^^)v

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今の時期は日焼け止めを毎日欠かせない！なんて方も多いのではないでしょうか。

でも朝に塗った日焼け止め、帰宅してからきちんと落せていますか？

意外と普段と同じボディーソープやクレンジングで落としている方が多いのでは？

実は日焼け止めの種類によっては普段と同じボディーソープでは落ちていない場合も多いんですよ！

もしきちんと落せていない場合、黒ずみや肌荒れの原因となってしまうんです。

そう、日焼け止めはお肌にとってはとっても刺激が強い物なんです！

ではどのようにして落とせばよいのかご説明しますね(^^♪

そもそも日焼け止めには界面活性剤や紫外線吸収剤などが含まれています。

弱い物であればお湯で洗い流せますが、強い物になると専用のクレンジングが必要な場合もあります。

（日焼け止めを使用する前に必ず説明書きを確認しておきましょう！）

一般的にSPF値が大きいものほど落としにくくなっています。

強い物を使用していた場合はまずはクレンジングで日焼け止めを浮かせます。

（専用のクレンジングがある場合はそれを使用する事）

この際に絶対にゴシゴシと強くこすらないでください。

それだけでお肌が傷んでしまいます。

そして浮いた日焼け止めをシャワーで洗い流します。

その後ボディーソープで洗い、洗った後はしっかりと保湿もしましょう。

もう１つ大事なことは帰宅後すぐに落としてください。

前述したように日焼け止めはお肌にとって刺激物です。

一刻も早くお肌を楽にしてあげましょうね(^_-)-☆

海や山のレジャーは帰ってからも良い思い出にしたいですよね。

日焼け止めを正しく使って、きちんと落として綺麗なお肌で通常生活に戻りましょうね＼(^o^)／

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水中写真家の中村征夫さんの写真展「永遠の海」が近日開催されます。

その招待券が当店に数枚ございます。

ご希望の方には差上げますのでぜひご連絡ください。

ただし当店の会員の方限定とさせていただきます。

写真展の詳細は以下の通りです。

期間　８月９日（水）ー　２１日（月）

場所　松屋銀座８階イベントスクエア

開場時間　10：00－20：00（最終日は17：00まで、入場は３０分前まで）

入場料　一般８００円　高校生６００円　小中学生４００円

ぜひ当店で無料招待券をゲットして見に行ってみてくださいね！(^^♪

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先日オープンしたばかりの逗子小坪のビーチポイントに潜りに行ってきました(^^♪

水深は浅いながらもじっくりと潜りたい方には楽しいポイントとなりそうですよ。

ウミウシもたくさん見つけられました。

ジボガウミウシ・ハナオトメウミウシ・コモンウミウシ・ウスイロウミウシ・アオウミウシ・サラサウミウシ・

シロウミウシ・などなど、じっくり探せばまだまだ発見できそうです(*^^*)

イソギンチャク畑が結構広い範囲に広がっているので見応えもありました。

ミツボシクロスズメダイが居たのですが、まだダイバーに慣れていないのか

すぐにイソギンチャクの奥に隠れてしまいましたが(;^ω^)

これからどんどんダイバーに慣れて、可愛い姿を見せてね！

他にもスナダコやヤマドリ、チャガラの群れも綺麗でした。

一番多く観察できたのはアミメハギとアオサハギの幼魚たち！

この２種だけで１ダイブで１００個体くらい見つけた気がします(◎o◎)

この日は発見できませんでしたがアカエイやドチザメの目撃情報もあるようなので、

今後に大いに期待ですね(^^♪

地形からしてドチザメやウミガメなどが住処にしてくれそうな雰囲気が漂っています。

ぜひ一度潜りに行きましょう！

リクエストお待ちしております！！＼(^o^)／

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最近日焼けシリーズにハマっております(;^ω^)

さて今回は日焼けを悪化させるという恐ろしい食べ物のお話です。

えっ？そんな恐ろしい食べ物があるのか！と思った方も多いですよね。

でも実はとっても身近な食べ物なんですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

それは「柑橘系の果物」なんです！

グレープフルーツやレモン、オレンジなどですね。

とっても意外ですよね。

だってビタミンCが豊富に含まれているんだから日焼けに良いのでは？と思いますよね。

確かにビタミンCを含んでいますが、それと同時に「ソラレン」という

光毒性物質も含まれているんです。

この「ソラレン」、紫外線を吸収しやすくする物質なんです！＼(◎o◎)／

そしてこの「ソラレン」は柑橘系の果物以外にも結構含まれています。

きゅうり、ニンジン、セロリ、パセリ、紫蘇などにも含まれています。

どれも夏バテ気味の身体に、サッパリしているから食べたくなるものばかりですよね。

ご安心ください、食べられますよ(^^♪

気を付けなければいけないのは食べるタイミングです。

ソラレンは摂取後約２時間でその効果がピークに達します。

つまり日焼け前に摂取するのではなく、帰ってから夜に摂取するように

すれば大丈夫なんですよ(*^^)v

時間帯を気を付ければ身体には良いモノばかりなので、怖がらずに食べて下さいね！(^_-)-☆

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先日から続いているこの日焼けシリーズ、結構好評です(^^♪

そこで今回は日焼け後にアセロラが効果的というお話です。

アセロラはイチゴと同様にビタミンCが豊富に含まれています。

更にアントシアニンも含まれています。

そう、赤ワインなどで有名になったポリフェノールが含まれているからですね。

このアントシアニンも先にお話しした抗酸化作用により、

メラニンの生成を抑制してくれるんです。

ビタミンCとアントシアニンのW抗酸化作用です＼(^o^)／

アセロラを自分で絞ってジュースにして飲むのが効果的なのですが、

アセロラを店頭で見かける事って少ないですよね。

でもアセロラジュースならコンビニでも手に入ります。

ここで気を付けなければいけないのが糖分です！

市販のアセロラジュースには大量の糖分が含まれていることが多いです。

ですので飲む量に注意してください。

目安としては日焼け後に２００ｍｌほど摂取すれば十分ですよ。

一度に大量に摂取してもビタミンCやポリフェノールは

尿と一緒に体外に排出されてしまいます。

こまめに少しづつ摂取する方がより効果的です(*^^*)

日焼け止めを忘れて日焼けしてしまった！

なんて時には毎食後にアセロラジュースを試してみてくださいね！(^^♪

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ものすごいニュースが飛び込んできました！！

広島大、東京大、豪マードック大などの国際共同研究チームが新種のマンボウを発見したというんです(@_@)

その新しいマンボウの名前は、「カクレマンボウ」と名付けられました。

今までマンボウは、大きく分けると「マンボウ」の仲間と「ウシマンボウ」の仲間の

2種類のみと言われていました。

　（出典：Wikipedia）

「マンボウ」は皆さんも水族館で見たことがあるかと思います。

特徴は「舵びれ」という他の魚でいう尾びれの位置にあるひれが波打っています。

「ウシマンボウ」は、「マンボウ」と異なり「舵びれ」が波打たず頭の上がこぶのように隆起しています。

また「マンボウ」よりも大きくなるのが特徴と言われています。

そして、今回新たに発見された「カクレマンボウ」ですが、こちらは、

「舵びれ」の真ん中にへこみが一つあるのが一番区別できる特徴です。

また、目の上も他のマンボウより隆起しています。

この「カクレマンボウ」、オーストラリア沖等の南半球に生息しており、

長い間ほかのマンボウと区別できずにいましたがようやく区別できたんだそうです。

このように長くその存在がわからなかったため「カクレマンボウ」と名付けられました。

日本でも時期によってはダイビング中にマンボウに出会えることもあります。

もしかしたらその中にもどの特長にも当てはまらない新種がいるかも？！なんて

思ってしまいますよね。

そんなマンボウを探しに行ってみたい方からのお問い合わせもお待ちしています！

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ビタミンCが日焼けに効果があるというお話は先日このブログでお話ししました。

ではそのビタミンC、日焼け前に摂取するのと日焼け後に摂取するのとで違いはあるのでしょうか？

答えは日焼け前の方がより効果的なんです！

紫外線には活性酸素が含まれています。

活性酸素はシミやシワの原因となるものですが、この働きを抑制してくれるのが

抗酸化物質のビタミンCなんですね(^O^)／

日焼け前にビタミンCを摂取する事によって防御効果も期待できるんです！

よく聞くレモン○○個分のビタミンCという言葉に代表されるようにビタミンCといえばレモン！

という方も多いのではないでしょうか？

でも実はレモンよりイチゴの方がビタミンCが多いって知ってました？(^_^;)

しかも食べ方を注意するだけでより効果的になるんですよ(^^)v

第１にビタミンCは熱に弱いので生で食べる事。

第２にビタミンCが流れ出てしまわないように、イチゴのヘタは取らずに洗う事。

第３に食後の方が吸収されやすいので食前よりは食後に食べる事。

日焼け前にこの３つを守りイチゴを摂取するだけで日焼け対策になるんですね（＾◇＾）

ぜひ試してみてくださいね！

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昨日１９日に関東甲信、東海、近畿、中国、四国地方が一気に梅雨明けしました。

今年の梅雨は雨が少なかったように感じますね。

期間も短く感じました。

実際に調べてみると関東、東海は平年より２日早い梅雨明けでした。

梅雨入りが関東地方は昨年より２日遅く、平年より１日早く、

東海地方は昨年より３日遅く、平年より１日早かったのでやはり平年よりは短かったんですね。

少雨の梅雨だとやはり心配なのは水不足ですよね。

水系によっては取水制限が行われているところもあるようですから、

今のうちから節水に心掛けましょうね。

何はともあれやっと夏本番です！

ダイビングのスーパーハイシーズンですよ！＼(^o^)／

この時期に潜らないなんてダイバーとして勿体ないですよ( ﾟДﾟ)

ぜひ週に７日は海に遊びに来てください(笑)

お待ちしております！！＼(^o^)／

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